รู้ลึก ‘เวย์โปรตีน’ ตัวช่วยดูแลสุขภาพที่ทำได้มากกว่าแค่ลดน้ำหนัก

การวิจัยในปี ค.ศ.2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition พบว่าเมื่อเรามีการออกกำลังกายแบบ HIIT ร่วมกับ Resistance coaching การได้รับโปรตีน 2.4 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. จะช่วยส่งเสริมการลดไขมันและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อลีน มากกว่าการได้รับโปรตีน 1.2 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กก. ผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีน “WHEYWWL” เป็นเวย์ไอโซเลตคุณภาพดีนำเข้าจากอเมริกา เหมาะสำหรับคนที่อยากเพิ่มกล้าม... เพชรเป็นอัญมณีล้ำค่ำที่ใครก็อยากได้มาครอบครอง…

Continue Readingรู้ลึก ‘เวย์โปรตีน’ ตัวช่วยดูแลสุขภาพที่ทำได้มากกว่าแค่ลดน้ำหนัก